冰壁上觀——2012年桃源仙谷攀冰自助游攻略
| 所屬地區(qū)： | 北京 郊區(qū) | 適合人群： | 上班族 | 出游難度： | 微難 |
| 適合天數(shù)： | 1天 | 花費預(yù)算： | 80元 | 適合時間： | 1月 2月 12月 |
| 可信標(biāo)志： |  （本攻略已通過所有細(xì)節(jié)核實，讀者可放心參考。） |
||||
| 攻略標(biāo)簽： | 攀冰 冰瀑 冰壁 密云 桃園仙谷 極限運動 賞冰 | ◎切換到圖文完整版 | |||
◎
（冰與巖，征服自我 作者：空游無依）
如果放在武俠世界里，冰鎬和冰爪絕對會是兩件奇門冷兵器，百曉生的兵器譜排行將會有一個新的序列，小李飛刀的地位會不會下降呢？好在冰鎬和冰爪不殺人，只救人。它們絕對冷，因為它們只跟冰打交道。它們絕對熱，當(dāng)我腳踏冰爪，手握冰鎬，有一股熱情立刻洶涌澎湃，把凜冽酷寒驅(qū)趕得一干二凈。
冬季來臨，萬木委頓，山野蕭瑟，滿目荒涼，加之刺骨寒風(fēng)讓人們更有理由蜇伏在城市，但那些渴望自由馳騁的內(nèi)心，如何按捺得住——北方的戶外旅行愛好者是有福的，因為北方冰堅雪厚。冰雪，在一些人眼里的意象是無情冷酷，但在另一些人眼里，則是另一種酷——是冰刀劃過冰湖的優(yōu)雅；是雪板沖下雪坡的快意。但溜冰和滑雪仍然酷得不夠，直到一面怒濤凍結(jié)的瀑布，在冬季枯荒喑啞的山野襯托下潔白奪目，氣勢恢宏地自陡崖絕壁懸垂于眼前，何其高昂，何其光芒，在仰望中人已微微暈眩，內(nèi)心生出一種純粹的欲望，進(jìn)而意識到待會兒將要在這塊雄壯的天然冰雕上攀爬，心跳已在加速，怎一個酷字了得。
"奪"的一聲，我把右手的冰鎬輕松釘入堅硬的冰壁，濺出的冰屑一部分沙沙地落在頭盔上，一部分濺在因運動和熱情而發(fā)燙的臉上，迅速地溶化，涼意則銀針一般扎入皮膚。腳上的冰爪是另一對利器，仿佛登山靴底長出的兩排尖牙，而靴尖的一對向前伸出，微微向下彎曲如同狼的獠牙，但它們比任何牙齒都堅硬，輕輕一踢，就咬住冰壁，支撐起身體的大部分重量。攀冰的技巧類似攀巖，靠四肢向上攀爬，每次移動，必須只能移動一肢，靠另外三肢支撐身體的重量。
此時我是在北京密云桃源仙谷，這里是京郊的旅游風(fēng)景區(qū)，有多處天然冰瀑，是北京周邊的攀冰勝地之一，無論專業(yè)選手還是初級體驗者，都能找到合適的冰壁。冬季的桃源仙谷公園冰雕玉琢，峽谷中溪流凍結(jié)如凝脂，陡峭的山崖則被厚厚一層耀眼白冰覆蓋，冰蓋深處隱隱發(fā)藍(lán)，也是賞玩冰雪的勝地。
◎
（絕壁之上 作者：空游無依）
但我完全沒有心情賞玩，舍不得把時間浪費在賞玩之上，這是我的攀冰處女秀，在冰崖絕壁，離地數(shù)十米，靠一對冰鎬和一雙冰爪我正懸在半空--當(dāng)然還有綁在腰間安全帶上的主繩，這是最重要的安全設(shè)備。低頭尋找踢冰點時，就可以看到冰崖底下戴著豬鼻下降器為我做保護(hù)的大牛，他握著主繩的另一端在仰望著我，不時地大聲喊叫，指點技術(shù)要領(lǐng)和冰路，因為是俯視的緣故，大牛和其他在低下觀摩的隊友都縮小成了一個一個的點--攀冰其實算是團(tuán)體運動，至少需要兩個人，一人攀爬，另一人做保護(hù)，絕對不能缺少。攀爬者對保護(hù)者必須百分之百信任，因為前者是要把自家性命托付給后者的。
每上升一段，大牛便收起一段主繩，使它不至影響我。攀至一處垂直而且空心的冰壁，離頂點已不遠(yuǎn)，但我每次踢冰，都會把冰壁踢碎，無處著力，折騰了半天，手臂力量幾乎用竭，回頭向大牛大聲喊叫，要放棄。但他回應(yīng)的是鼓勵，并指點路線，絕不肯放我下去。只好用出吃奶的力氣，用極其難看的姿勢終于翻上了這道坎，底下的大牛和圍觀的隊友們大喝一聲："好"——頓感無上成就。
◎
（桃源仙谷的初級冰壁 作者：空游無依）
攀冰運動衍生于攀巖，是攀登極高山（雪山）的基本技能之一。由于攀冰的獨特魅力，又從登山運動中獨立出來，發(fā)展成現(xiàn)代攀冰運動。攀冰運動對裝備要求很高，場地則絕大多是天然形成的冰瀑，它不是正式的體育項目，甚至不可能成為大眾運動，人們常說它是"極限運動"，在許多人眼里，它近乎傳奇。其實攀冰是一次親近自然和征服自我的機(jī)會，是一項團(tuán)隊合作的游戲，是關(guān)乎信任的考驗：相信自己，相信朋友。
◎
攀登者與保護(hù)者 作者：空游無依
◎
全神貫注的保護(hù)者 作者：空游無依
◎
“冷冰器”——冰鎬 作者：空游無依
◎
“冷冰器”——冰爪 作者：空游無依
◎
桃源仙谷的冷酷異境 作者：空游無依
桃源仙谷攀冰景點介紹
◎
（攀冰教練在做保護(hù)點 作者：空游無依）
桃源仙谷自然風(fēng)景區(qū)位于北京密云縣石城鄉(xiāng)境內(nèi)，屬于云蒙山區(qū)，距北京市區(qū)90公里。景區(qū)東起密云水庫西岸的南石城，西至觀峰臺頂巔，全長8公里，總面積16平方公里；峽谷林立，森林茂密，潭瀑眾多，山峰雄偉，一湖六瀑十三潭形成冬季冰雪奇觀。桃源仙谷的冰壁有初、中、高各種級別，無論攀冰高手，還是初級體驗者，都有合適的冰壁可供一試身手。冬季的桃源仙谷公園冰雕玉琢，峽谷中溪流凍結(jié)如凝脂，陡峭的山崖則被厚厚一層耀眼白冰覆蓋，冰蓋深處隱隱發(fā)藍(lán)，也是賞玩冰雪的勝地。
性質(zhì)所屬：初級極限運動、技術(shù)型探險訓(xùn)練、冰雪風(fēng)景、攝影
詳細(xì)地址：北京密云石城鎮(zhèn)南石城村
公園開放時間：全年；冰壁開放時間：12月16日至次年2月16日
公園門票：
1、普通門票45元/人次；
2、成人團(tuán)（30人以上）門票36元/人次；
3、中、小學(xué)生團(tuán)體和60歲以上團(tuán)體門票23元/人次。
景區(qū)電話：61025309、61025667
桃源仙谷冰壁簡介
桃源仙谷斜壁
連續(xù)性的60度冰壁，攀爬路線高度從10米到25米不等，部分地方有1-2米直壁，適合剛開始接觸攀冰運動的愛好者體驗和練習(xí)，因這里的保護(hù)站容易設(shè)置，也適合攀冰的先鋒練習(xí)。
桃源仙谷直壁
接近90度的冰壁，對攀爬人的耐力和技術(shù)都有要求，適合經(jīng)過一段時間訓(xùn)練后的攀冰愛好者攀爬以及高手們先鋒掛線練習(xí)。
桃源仙谷迎浪石
這里的菜花、冰柱、冰掛、屋檐等深得攀冰高手們喜愛，保護(hù)站設(shè)置可從冰壁左側(cè)小路繞到冰壁頂端，從上面直接擰冰錐做保護(hù)站。
桃源仙谷結(jié)組
介于斜壁和直壁中的冰壁，大多有很舒服的休息平臺，適合攀冰結(jié)組訓(xùn)練，對于技術(shù)有一定要求。
攀冰小知識
攀冰是需要借助裝備來完成的運動，攀冰裝備分安全裝備和攀爬裝備兩大類，不可或缺。任何身體健康，能克服心理恐懼的人都可以嘗試攀冰，并體驗它帶來的快感。初級體驗者，必須在專業(yè)教練和安全人員的指導(dǎo)下，嚴(yán)格檢查裝備，嚴(yán)格按照教練的指導(dǎo)進(jìn)行攀冰，則安全系數(shù)很大。
攀冰裝備：
（1）自備裝備（可租）：高山靴、冰爪、冰鎬（短）、半身綁式安全帶、絲扣主鎖、副鎖、頭盔。
?。?）團(tuán)體裝備：攀登靜力繩、輔繩、扁帶、牛尾繩、下降保護(hù)器、上升器、冰錐
以上裝備租借方式，可咨詢?nèi)缦聠挝换騻€人：
攀冰顧問&教練：
（1）北京愛巔峰體育文化有限公司，孫斌，電話：85630169，地址：北京朝陽區(qū)朝外大街38號保羅大廈309室
?。?）颶風(fēng)團(tuán)隊，王斌，電話：84258856，地址:北京朝陽區(qū)北三環(huán)東路18號萊茵苑。
北京周邊其他攀冰景點介紹
黑龍?zhí)?/strong>
位于北京密云縣，冰壁坡度約60-75度。難度不大，適合初學(xué)者。門票16元。周六、日早晨東直門有專線車直達(dá)。平時可從東直門外乘車達(dá)密云，再轉(zhuǎn)乘至四合堂的班車。電話：69050028。
京都第一瀑
位于密云縣，冰壁難度與黑龍?zhí)断嗨?，高度大約20米,但有一高62.5米的，最好有一定攀冰的基礎(chǔ)之后再爬。門票16元?？梢猿俗疖嚮蜃约候?qū)車前往,乘車方式同黑龍?zhí)丁ｋ娫挘?9050029
天仙瀑峽谷
位于密云縣白河峽谷上游，冰流較多，難易都有，最高的天仙瀑達(dá)100米，乘車線路同上。
云蒙峽
位于北京密云縣密云水庫西岸的石城鄉(xiāng)。可從東直門外乘班車達(dá)密云.再轉(zhuǎn)乘至四合堂的班車云蒙峽下。峽內(nèi)4公里百米瀑有上下兩座冰瀑.分別適臺初級、高級攀冰。下瀑高近20米.可作上方保護(hù);上瀑高50米。峽內(nèi)15公里蓮花瀑分兩級，總高50米，可作上方保護(hù)。自駕車請用高底盤車。
幽谷神潭
懷柔縣縣城沿京豐公路向北25公里?？蓮臇|直門外乘班車達(dá)懷柔.再轉(zhuǎn)乘至喇叭溝門的班車到幽谷神潭下。冰瀑高50米，有曲折，難度不大，可作上方保護(hù)。
桃源仙谷攀冰當(dāng)?shù)亟煌?/h3>
1、公交方式：東直門汽車站→乘980（推薦980快車）、987→密云鼓樓下車，再租面的（10元/人，或者包車70元）→桃源仙谷。
2、自駕車：
（1）京承高速→密云收費站出口→密關(guān)路→桃源仙谷（推薦）
?。?）京順路→京密路→密關(guān)路→桃源仙谷。
1、公交方式：東直門汽車站→乘980（推薦980快車）、987→密云鼓樓下車，再租面的（10元/人，或者包車70元）→桃源仙谷。
2、自駕車：
（1）京承高速→密云收費站出口→密關(guān)路→桃源仙谷（推薦）
?。?）京順路→京密路→密關(guān)路→桃源仙谷。
桃源仙谷攀冰當(dāng)?shù)刈∷?/h3>
桃源仙谷攀冰一般只需一天時間，如果覺得不過癮或其他特殊原因，景區(qū)附近有度假山莊和農(nóng)家樂可供食宿。
1、桃源仙谷度假山莊，標(biāo)間160/間，電話：61025977 / 61025529
2、海華農(nóng)家院，一早一正+住宿55元/人，電話：13466519019 / 13716304427
3、郅美庭院農(nóng)家院，一正一早+住宿100元/人，電話：13811600410
桃源仙谷攀冰一般只需一天時間，如果覺得不過癮或其他特殊原因，景區(qū)附近有度假山莊和農(nóng)家樂可供食宿。
1、桃源仙谷度假山莊，標(biāo)間160/間，電話：61025977 / 61025529
2、海華農(nóng)家院，一早一正+住宿55元/人，電話：13466519019 / 13716304427
3、郅美庭院農(nóng)家院，一正一早+住宿100元/人，電話：13811600410
桃源仙谷攀冰當(dāng)?shù)仫嬍?/h3>
桃源仙谷附近有很多農(nóng)家樂提供鄉(xiāng)村農(nóng)家菜，午餐可以去品嘗密云特色的農(nóng)家飯，也可以與他們商量，由他們送至冰壁下：
海華農(nóng)家院，電話：13466519019 / 13716304427
郅美庭院農(nóng)家院，電話：13811600410
特色：小雞燉蘑菇、栗子燜肉、垮燉水庫魚、清炒（軟炸）小河蝦、柴鍋干菜、柴鍋小炒肉等等，還有當(dāng)?shù)靥厣憾搜缦?，俗稱八大碗或八八席。
桃源仙谷附近有很多農(nóng)家樂提供鄉(xiāng)村農(nóng)家菜，午餐可以去品嘗密云特色的農(nóng)家飯，也可以與他們商量，由他們送至冰壁下：
海華農(nóng)家院，電話：13466519019 / 13716304427
郅美庭院農(nóng)家院，電話：13811600410
特色：小雞燉蘑菇、栗子燜肉、垮燉水庫魚、清炒（軟炸）小河蝦、柴鍋干菜、柴鍋小炒肉等等，還有當(dāng)?shù)靥厣憾搜缦?，俗稱八大碗或八八席。
桃源仙谷攀冰行程規(guī)劃
公交出行方案：
可在東直門交通樞紐乘公交980快車，首班車時間6：00，大約每十分鐘發(fā)一趟車。兩小時之內(nèi)可抵達(dá)密云縣城鼓樓站，然后租車前往桃源仙谷，半小時即可到達(dá)。
密云鼓樓車站有很多小面的提供租車服務(wù)，需要侃價，去桃源仙谷，整租一輛七座小面包車，一般是70元（往返），視淡旺季需求上下浮動。租下車后需要跟司機(jī)師傅商量好接送時間，并互留電話，攀冰游玩結(jié)束后，司機(jī)會來公園門口迎接。
購票進(jìn)入景區(qū)后徒步大約十分鐘就能抵達(dá)冰場，盡情體驗攀冰的快樂，攀累了也可在景區(qū)內(nèi)隨便逛逛，拍拍照片，放松放松肌肉。午餐可自帶，也可事先跟景區(qū)外的村民商量好，由他們做好送到冰壁下。
下午四點結(jié)束之前，跟司機(jī)師傅聯(lián)系，確定好返回時間。到縣城后依舊乘980快車回東直門，末班車時間18：30。
自駕車出行方案：
自駕車可走京承高速，一個小時左右，從密云收費站出口下高速，走S205（密關(guān)路）到桃源仙谷風(fēng)景區(qū)。
桃源仙谷攀冰其他信息
◎
（先鋒攀在打冰錐 作者：空游無依）
攀冰的難度劃分
攀冰的難度是由有經(jīng)驗的攀登者首次攀登后確定的，其參照物為不隨季節(jié)和時間變化的永久性的阿爾卑斯攀登路線。傳統(tǒng)的難度劃分采用蘇格蘭難度系統(tǒng)，分為7個等級：
1級難度：攀登路線較短，中等難度冰雪坡，坡度低于50度；
2級難度：攀登路線較長，冰雪坡度大于50度，部分地方有冰、雪或巖石坎；
3級難度：攀登路線較長，部分地方坡度接近90度；
4級難度：90度垂直冰壁攀登路線較長，攀登困難，部分地段也可有混合攀登；
5級難度：攀登路線很長，幾乎全是90度垂直冰壁，困難地方非常多，其中有很多混合攀登地形；
6級難度：攀登路線很長并且大部分是阿爾卑斯永久冰壁和混合攀登，特別困難；
7級難度：喜馬拉雅等高海拔山區(qū)及無人涉足的偏遠(yuǎn)地區(qū)。攀登路線長，攀登難度和危險非常大。
美國登山家杰夫·洛根據(jù)這7個等級又劃分出永久性冰壁和季節(jié)性冰壁。AI為永久性冰壁，WI為季節(jié)性冰壁。當(dāng)攀登者看到這兩種符號之一，就明白自己將要攀的是季節(jié)性冰壁還是永久性冰壁。
雖然攀冰有難度等級，但季節(jié)不同、氣候不同其攀登難度也會有變化。冰壁上的情況經(jīng)常會發(fā)生一些變化，每個攀登者在攀登時，要把攀冰難度再加一級，這樣就能確保完成攀登。
最后奉告攀冰愛好者在準(zhǔn)備攀冰之前，要仔細(xì)收集自己將要去的冰壁資料。攀冰一定要做到膽大心細(xì)、戒驕戒躁。
攀冰基本技術(shù)
每一攀冰愛好者均應(yīng)熟練掌握冰雪攀登技術(shù)，各種行走和自我保護(hù)技術(shù)應(yīng)反復(fù)練習(xí)、熟練掌握，這里不再贅述。下面重點介紹冰雪攀登的要領(lǐng)。
?、俦€的用法：冰鎬的每一部位都有其用途，選擇合適的冰鎬主要取決于冰雪坡的坡度和類型，一般長度為40-50厘米的短把冰鎬。合理地充分使用冰鎬可使攀登節(jié)省不少體力。
②前齒技術(shù)：冰爪除底部12個齒以外還有前齒，冰壁攀登時冰爪前齒刺進(jìn)冰壁作為腳的支撐點，這種攀登方式稱為前齒攀登或德國式攀登法。連續(xù)不斷使用前齒會使小腳和踝部疲勞，所以必須學(xué)會放松與休息。
③全面接觸式攀登：第一步踩穩(wěn)后再行第二步，隨時使踝關(guān)節(jié)方放松，冰爪齒全部接觸冰面。
利用冰鎬在冰壁上的攀登主要有4種方式：
?、伲廴c攀登法］當(dāng)冰雪坡小于35度時，攀登方法是單手握在冰鎬上面，冰鎬的繩套套在手腕上防止脫落，冰鎬底尖在冰面上作第三點用。冰鎬鎬尖與兩腳必須至少兩點與冰雪坡接觸。
?、冢燮胶馀实欠ǎ萜露葹?5-50度時，一手握冰鎬上部，一手握在冰鎬接近底尖的鎬把上，位置高的腳用前齒，位置低的腳全腳面接觸冰面。冰鎬此時所起的作用是維持身體平衡。
③［支點攀登法］冰雪坡坡度為45-60度時，應(yīng)一手握在冰鎬上面，一手握在接近底尖的鎬把上。上鎬尖做為支點用力插入冰雪坡中，腳下用前齒攀登。
?、埽垭p鎬攀登法］當(dāng)冰雪坡坡度大于60度小于90度，冰雪坡硬度不是很大時，其攀登方法是雙手緊握冰鎬頂部，象匕首一樣插入冰雪坡中交替上升或下降。如果冰坡硬度很大，其攀登方法是雙手握在冰鎬把底部，把上鎬尖劈入冰面。
冰的狀態(tài)對攀冰的影響
判斷和鑒別冰的質(zhì)量對攀冰愛好者非常重要。冰的質(zhì)量主要由其形成的年齡、周圍空氣的溫 度及其整體冰面狀態(tài)決定，自然界的冰壁中，冰以雪冰和水冰兩種形式存在。根據(jù)冰的質(zhì)量 ，攀登者決定使用何種冰鎬。
由雪構(gòu)成的冰稱為雪冰。雪首先變成粒雪，經(jīng)過長時間的演變逐漸成為藍(lán)冰、綠冰 和墨冰。粒雪、藍(lán)冰和綠冰是最佳攀登狀態(tài)，墨冰因為硬度太大，很難劈入冰鎬而使得攀登 異常艱難。
由雪和冰、冰和冰構(gòu)成的層狀三明治冰，及球狀透明冰構(gòu)成的風(fēng)化冰也屬雪冰。在攀登三明 治冰時一定要把保護(hù)點放置在安全層中，風(fēng)化冰由于表面疏松又無法安放保護(hù)點，攀登者一定避免在這種冰壁上攀登。
攀冰運動中保護(hù)點的設(shè)置
?。郾€保護(hù)點］在能找到保護(hù)點的情況下，不提倡用冰鎬做保護(hù)點。冰鎬做保護(hù)點只在硬雪中較適合。
［冰錐］冰錐是攀冰愛好者必不可少的攀登工具，現(xiàn)在所用大部分為管狀螺旋冰錐。螺旋冰錐進(jìn)入冰體后，冰錐所占體積的那部分冰將從冰錐中間管口旋出來。這種冰錐頂部設(shè)一卡環(huán)，其作用是連接快掛及用來旋進(jìn)冰錐。管狀冰錐長度一般有22厘米和17厘米兩種規(guī)格。其中一種冰錐進(jìn)出是旋進(jìn)旋出，另一種是錘進(jìn)去旋出來，這種冰錐特點是安置速度快，適合困難條件下操作。
螺旋冰錐的構(gòu)成材料是鋁和鋼。鋁冰錐優(yōu)點是重量輕，便于攜帶和操作；缺點是頂尖易彎曲、易變鈍，價格高。鋼冰錐優(yōu)點是經(jīng)久耐用，價格合理；缺點是重量大，給攜帶和操作帶來不便。如果攀登長距離冰壁，建議少攜帶鋼冰錐。
還有一種老式冰錐，其設(shè)計全部為實心，采用錘進(jìn)去方式，用不易取出。這種冰錐在冰的硬度較軟情況下使用效果還可以，但在冰的硬度很大或脆冰上使用時極易把冰面震裂和震松。在現(xiàn)代攀冰中，這種冰錐已很少使用。
?。郾F的安置］當(dāng)選擇安置冰錐的位置時，首先要選擇的冰面部分必須是堅硬、結(jié)實、不易碎，其次選擇的保護(hù)點位置不影響同伴攀登，避免把冰錐安在冰柱上或冰的棱角上。在安置冰錐時自己所處位置最好能有立足點，冰錐的位置相對身體不應(yīng)太高也不應(yīng)太低，合適用力位置最佳，高度在頭部左右最好。
在垂直冰壁上，安置冰錐最好能向上傾斜，與水平面呈10-15度角。選好角度后把安置冰錐地方的浮冰和軟冰清除掉，硬冰露出后再旋入冰錐。要注意冰面上須留有足夠的空間可使冰錐卡環(huán)旋轉(zhuǎn)自如，以便于安置和拆卸冰錐。如果冰錐不能全部旋入冰面，繩套要盡量貼近冰面套在冰錐上，以減小力矩而使冰錐達(dá)到最大承受力。
當(dāng)旋進(jìn)或錘進(jìn)冰錐時，如發(fā)現(xiàn)冰內(nèi)硬度有變化，應(yīng)取出來換一處安置；如發(fā)現(xiàn)有阻力難以旋入應(yīng)馬上停止，檢查是否遇到了巖石，若再用力會損壞冰錐尖，特別是由鋁制成的冰錐。如果旋進(jìn)冰錐的長度已夠安全使用，即可在冰錐與冰面交界處套一個繩套。
要盡量避免在融化的冰壁上安裝冰錐，被熱融化的冰其承受力量的強(qiáng)度銳減。
［冰鉤］用鉤子做保護(hù)點過去一般都用于攀巖，而現(xiàn)在也用于攀冰。冰鉤的制作材料是鋼，冰鉤的好處是找到可放冰鉤的位置時不用破壞冰的結(jié)構(gòu)。在沒有合適地點放冰錐時，冰鉤也可當(dāng)冰錐使用直接錘入冰面。
?。郾霰Ｗo(hù)點］最常見的最冰柱。遇到冰柱時，把繩套在上面繞一圈掛上鐵鎖即成為一個保護(hù)點。當(dāng)冰柱較細(xì)時，應(yīng)在旁邊用水錐做一個副保護(hù)點。
人造冰洞保護(hù)點，是用兩個冰錐由一定角度旋進(jìn)冰面相交形成一個通道，從這個通道把繩子穿過琿保護(hù)點就形成了。要求冰錐旋進(jìn)冰面內(nèi)的長度至少15厘米，注意通道之間的冰層一定不能被破壞。
?。蹘r壁保護(hù)點］在攀冰過程中，經(jīng)常會遇到巖壁或冰巖混合地形，這要求攀冰時配備一些巖石錐。最有效的巖石錐是巖石塊塞和機(jī)械塞，這兩種巖石錐極易鍥入和取出。攀登冰壁至少應(yīng)備有6個巖石錐。
桃源仙谷攀冰出游參考
攀冰知識相關(guān)鏈接：
http://outdoor.travel.sohu.com/20051222/n241071009.shtml
http://www.8264.com/viewnews-38471-page-1.html
攀冰知識圖書推薦：
《山野中國戶外》2011年2月號 總第150期 中國登山協(xié)會主辦
攻略制作隊伍
顧問：劉大牛
攝影：空游無依
行者：0
本攻略最后修訂時間：2015年11月07日
為什么選擇遠(yuǎn)方網(wǎng)攻略
遠(yuǎn)方網(wǎng)攻略制作流程
為什么選擇遠(yuǎn)方網(wǎng)攻略
more您還可以在以下媒體看到遠(yuǎn)方網(wǎng)的作品
所有評論（49）最新評論
-
引用 Su 于 2017-02-17 15:03:33
-
引用 Lin 于 2017-02-17 05:10:28
-
引用 Tian 于 2017-02-17 04:10:44
-
引用 Ni 于 2016-12-17 18:15:06
-
引用 Lin 于 2016-12-13 20:45:19
-
引用 Lai 于 2016-12-13 01:59:08
-
引用 Tang 于 2016-12-13 00:26:20
-
引用 Ding 于 2016-11-16 16:46:51
-
引用 Biao 于 2016-11-16 15:07:26
-
引用 Cong 于 2016-10-01 05:51:45
